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11月禁尻好痛苦?專家教你排解壓力 紓緩發紫蛋蛋

Artist: RayHsu 啄啄

禁尻11月(No Nut November, NNN)進入第22天,能夠撐到現在的挑戰者們都經歷了無數次天人交戰的考驗。距離月底只剩寥寥數日,隱忍堅持到現在的挑戰者們,該如何撐過這難熬的日子呢?
 

▼ 快撐不下去惹


 

▼ 禁尻11月解鎖成就一覽

 
性教育專家賈斯汀(Justin Hancock)表示:如果在座的勇者真的想嘗試看看,以下是我的建議。
 

自我剖析:我為什麼而打?

 
在很想來一發的時候,靜下心來思考自己為什麼會有想自慰的衝動。將這些原因一一寫下來,尻槍的動機可能是覺得無聊、被壓力所迫、感到疲累、很想色色、想用尻槍來逃避其他更重要的任務(procrasturbating,拖延尻)等。
 

 
列出清單後,請自問:「有哪些需求只有透過尻槍才能獲得滿足?」如果不是非尻不可,是不是有其他替代活動能滿足這個需求?

賈斯汀建議紳士們可以花一點時間想想:吃大餐、去酒吧嗨、閱讀、小睡片刻、深呼吸、出門走走,哪些活動可以幫助你達到目的?
 

▼ 樹懶艾德用慢活保持心靈的平靜,學學艾德

 
如果你單純就是想色色、為射而射,你可以這麼做:
 

1. 放慢步調,感受身體每一處的細微變化

 

 
感覺到想色色的衝動時,不要急著遏制它,集中注意力:你的身體感受到什麼?刺激是從哪裡開始的?你有感受到細微的酥麻感,感受到體溫慢慢升高嗎?順應色色的熱流,觀察它是如何逐步席捲全身,細細品嘗此刻的韻味。
 

▼ 感受體內慾望的流動

 
如果尻槍已經變成一種習慣,學著駕馭衝動(urge surfing)可以讓你從慾望的束縛中解脫。看清自己的欲求,假以時日將能法喜充滿、視慾望如浮雲。
 


 

2. 鑽漏洞,去去就回

 

▼ 不是真的叫你去鑽洞

 
高潮(orgasm)跟尻槍(ejaculation)是兩個截然不同的概念,雖然它們經常會同時發生。尻出來但沒有已哭,或是已哭了卻沒有尻(也就是俗稱的乾高潮,dry orgasm),都是可能的。
 

 
有研究顯示,男性可以在射精前體驗不只一次的性高潮。這點放在女性身上也是一樣的:雖然不是每位女性都會潮吹,但大部分的女性都能經歷性高潮。高潮可能發生在潮吹之前、潮吹之後或者與潮吹同時發生。

賈斯汀給無法控制尻之呼吸的紳士們的建議是:多方學習與嘗試,試著掌握乾高潮的竅門。
 

▼ coming(去了)跟cumming(射了)是不一樣D


 

3. 相互扶持的好盟友

 

 
讓朋友知道你正在挑戰禁尻11月,如果對方也是參賽者,你們可以彼此照應、互相扶持,聆聽對方的需求、提供協助,一起撐過這難熬的11月。

如果你認識的人是參賽者,你可以主動擔任排雷偵查兵,先他們一步看完熱播劇,並在親熱畫面出現前,友情提示他們這段要先閉眼睛。
 

▼ 前提是你們不會互相傷害


 

4. 調整難度:「少尻11月」

 

 
反轉術式,把「不尻尻」改成「少尻尻」。雖然挑戰會聽起來沒那麼有趣,但可以讓你慢慢學會駕馭衝動。
 

救命!下面變藍球,怎麼辦?

 

 
如果你勃起了卻沒有已尻或已哭,性器官可能會產生輕微的鈍痛,這種血管充血的現象俗稱「藍睪」(blue balls)或「藍陰」(blue vulvas),只要尻一發就能輕鬆化解,挑戰者們也可以選擇耐心等待,寶貝球也會慢慢回歸平靜;如果想加快冷靜速度,還可以在下面敷個涼巾、幫助「消腫」。
 

尛評:寶貝球發紫,算是一種寶可夢朱紫嗎?
#任天堂不排除提告 #BLUE地獄先進監獄 #尛編

Source: Justin Hancock, Bishuk



WRITTEN BY 尛編
每天都在看奇怪的東西調劑身心。


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